2020鼠年春节，为了进一步做好新型冠状病毒防控工作，公司原定的放假时间 1月15日至2月9日 调整至2-17日！  

科学饮食很重要

今年春节受疫情的影响，大家基本上都是在家里吃饭，但春节期间肯定准备了较为丰盛的食物，桌上的美食相当丰富，但也不能暴饮暴食，增加肠胃负担，损害胃肠道健康，导致消化不良、肥胖、脂肪肝等病状。春节期间加上这次防控疫情的需要，各家在屯年货时，一定要注意食品的卫生安全，无论是从超市还是市场购买农副产品尽量选择新鲜蔬菜、水果，肉类去正规专营店购买，超市的食品注意生产日期及保质期。精心挑选降低食品的安全隐患。

理饮食很重要

当然，还有很重要的一点，千万不要贪吃野味：春节期间总有些人想买些平时吃不到的野味，换换口味，如吃一些猫肉、鼠肉、蛇肉等等，但是这些肉类的安全隐患确也很大，尤其是市面上私自乱售卖的野味，根本没有经过相关机构的卫生检测，可能还有细菌、病毒、寄生虫等等，这次新型冠状病毒很大可能就是野味身上传播过来的。

适当运动增强免疫力

因为防疫的需要，今年过节大家基本上都是宅在家里，每天从卧室到客厅，从客厅到厨房，甚至连下楼活动一下都不安全，大家都跟床和沙发建立了过分亲密的关系，当然身体也变得松弛下来，所以，适当的运动很有必要。大家可以跟家人一起做做广播体操，或者练习类似兔子跳、俯卧撑、仰卧起坐等项目，也可以开展一些趣味性的运动项目，总之，不能让身体除了吃就是睡，必须让身体有一定程度的紧张起来，将身体的能量激活起来，这样有利于增强自身免疫力，因为自身免疫力增强才能更好地防控病毒感染。

良好心态要保持

这次疫情来势的确很凶猛，但我们也不能过分的惊恐，只要按照科学的方法去防控，不要去人多的地方，勤消毒、洗手，出门戴口罩，相信一定可以预防的。所以，对于病毒，我们也要有一个平和的心态，病毒不是因为我们怕而不来感染，而是要靠科学的技术和方法去消灭、去防控。不能因为病毒就完全打乱了我们的工作和生活，尤其是对孩子的假期安排，仍然要坚持科学合理性，而不能放任自流，因为时间不能白白浪费。

最后，我们一定要感谢奋战在一线的医护人员们，因为他们在打一场重大的战役。我们普通人能做的，就是待在家里，照顾好家人，别为社会添乱。

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